こんにちは♪
いつもブログをご覧下さりありがとうございます！
先日、いらしたお客様のお話しです
明らかに疲れた身体。
数日前のやる気とは違った雰囲気。
話を聞くと、
「旦那様と喧嘩をした」との事でした。
心身一如
と言う言葉にもある様に
【心（精神）と身体は切り離すことのできないひとつのもの。】
まさにそのものだな。と。
身体を気遣って生活していても
心の状態にも目を向けなければ
本当の意味で、
健康を保つのは難しい。
更に言うと、
美を維持するにも難しくなると思っています。
「心が満たされて余裕がうまれる」
（心が満たされていなければ、
綺麗になれませんよ！！という意味ではなく）
心が穏やかでない時は、
穏やかになるまで待つのも一つ‼️
何も出来ない日があってもいい。