こんにちは♪

いつもブログをお読み頂きありがとうございます。

先日、30代後半〜40代のオススメ雑誌を読んでいたら

アネフォー世代

って言葉を見つけました！

良く考えますよねー！

アラフォーもアラサーも何となく年を

公開してる感じがあるけど、

アネフォー

って、お姉さんってひとくくりで

まとまってて何か好き❤️

このアネフォー世代が敵対ししてるのが

コリ

「わかるーっ‼️」って方多いのでは⁉️

この、コリ。

肩凝りや首、腰、顔を連想すると多いと思いますが

アネフォー世代

で、1番厄介なのが

思考の凝り。

固まった思考は

身体全体をカチカチにしてしまう。

思考の凝りって

現代人に凄く多くて

それには、この世の中の仕組み的に

仕方ないとも言える部分なんですね。

なぜかと言うと、

便利と引き換えられているから

情報が沢山得られるのは、

スマホが普及したから。

手軽に食事ができるのは、

加工食品が豊富になったから。

この様に、

便利と引き換えに

私たちの身体や頭の

コリと引き換えている、、

これをどうしたら対処できるのか。

それは、

休む。

そして、

手放す。

私たちには、沢山の物が溢れるばかりにあるんですよね。

実は沢山！！

休む事で不安になる

手元からなくなる事で不安になる

こんな時は

思考が凝り固まってるのかも⁈

本当に必要ななものって

出来る

と言う漢字が表している様に

出たら

来る

思考の凝りが減ってきた時に

本当に欲しかった物が手に入るのかもしれませんね。

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