「気付いたら自分の写ってる写真がなくって」
「久々にみんなで写真を撮ったけど、顔がたるんで老けて見えたのが、もの凄くショックだった」
たるむとこんなにも老けて見えるんだ。
変化していく自分の顔を
受け入れられなくって
自分で出来そうな事を片っ端から探し
SNSやYouTubeを見て顔の体操やマッサージをしてみたけど、
どれも続かないし効果があるのかもわからない。
鏡に写る自分は、毎日見てるはずなのに
写真に残る顔は、現実を突きつけられるようでとても辛くなります。
悩みを打ち明けてくれる方の話を聞く度に「絶対大丈夫です‼️」とその辛い気持ちを両手いっぱいで抱きしめてあげたくなります。
悩み続けるのはもう終わりにしましょう。
顔がたるむのは年だから仕方ない
この考えを一度頭の片隅に置いて考え方を切り替えていきましょう。
大丈夫です。
皆さん必ず変化します。
勿論、たるみには年齢も関係はありますが、
日常生活でのクセや姿勢にも大きく影響を受けています。
SNSの情報は、とても有益な内容が沢山ですが、
あなたに合うケアが出来ているのかは、もっと大切です！
