こんにちは♪

いつもブログをご覧下さりありがとうございます。

この写真の様に、

スマホやパソコン毎日使ってますか？🙋‍♀️

この姿勢、続いてませんか？

この姿勢が続くと、

顔が前のめりになり肩甲骨が上がってしまいます。

こうなると、

肩甲骨を下げなければ、

顔の前のめりが改善されません。

この様に、

肩甲骨まわりの筋肉が筋膜を介して

お顔の表情筋を後ろから引っ張り上げているのです。

肩甲骨が上がったままだと

筋肉が働いてくれないわけなんです。

なので‼️

顔だけケアしててもたるみは改善されないんです。

大切なのは、身体全身を巡らせ

特に、肩甲骨・首・頭トータルでケアする。

すると、

たるみの改善へと導きます✨

中には、

高い化粧使ってる。

美容整形してる。

…勿論、どれも効果は期待できます🙋‍♀️

けれども、顔だけ整えてもいつかどこからか歪みは発生しまてしまいます。

顔と身体は全身で一つ。

トータルケアが大切です✨

首凝り、肩凝りが改善されて

たるみも改善されますよ！