こんにちは♪
いつもカタリベにご来院・ご来店頂きましてありがとうございます♪
皆さん
暦は師走
お仕事に予定に忙しい時期ではないでしょうか。
身体の不調はないですか？
お仕事の疲れ溜まっていませんか？
身体に疲労が溜まってくると、身体のあちこちに滞りが出来てきて、血流や気の流れを妨げ末端の方からジワジワと冷えが出来てきてしまいます。
実は冷え性というのは何も外気の温度が寒くて身体が冷えるばかりではないのです。身体が隅々まで温める力が落ちることで冷え性にもなるのです。
厚手のコートを着て、マフラーして手袋してと防寒をしっかりしているのに、とにかく寒い！という方。身体の内側のメンテナンス、してみませんか？
温めることの出来る身体づくりが大切ですよ♪
鍼灸師 齋藤
