みなさまこんにちは♪
いつもブログをご覧頂きありがとうございます。
GWはいかがでしたか？
遠出された方、お近くで過ごされた方。
思い思いの休日をお過ごしになられたかたと思います♪
お休みが続くといつもより、食べる回数や食べる内容が変わって少しお疲れモードではないでしょうか？
胃腸の疲れは身体の疲れに直結します。
重怠さを感じる疲れは、胃腸が疲れているサイン！
また肌にも直接的に関係してきます。
唇が乾燥しやすかったり、吹出物が出てきていたらこれまた胃腸が疲れているサイン！！
休み明けで身体が疲れている。そんな時は身体の疲労を抜くために、2、3日胃腸に優しい生活を心掛けてみてくださいね！
きっと身体も元気になってくるはずです♪
