こんにちは♪
いつもカタリベにご来院・ご来店頂きましてありがとうございます♪
冷え性についての続きになります。
外からの寒さ以外で、身体の冷えを生むもの
なんだと思いますか？
実は沢山あるんです。
過労・ストレス・過食・過飲・睡眠不足
また過食でなくとも
偏った食事や
カフェイン・アルコール
小麦・甘味・味の濃いものを摂取する頻度など
そうです、私たちが生活する上で皆さんが経験したことある事の多くが冷えの原因となっているんです。
冷え性を気にされる方が多い理由も納得ではないでしょうか？
時はまもなく2025年を迎えようとしています。
医療も進歩してあらゆる病気に対しての薬がでてきております。
ですが、この冷えを取るというお薬はありません。
冷えを取るには東洋的な考えが必要になるのです。
つまり、鍼灸か漢方かとなるのです。
漢方はしっかりと体質から診てくださる先生が必要です。
なぜなら
漢方は
体質×症状で初めて効果を最大限に発揮するのです。
この体質が違えば、苦いお薬をただただ飲むだけになってしまいます。
お近くに漢方専門の先生がいらっしゃれば是非いかれてみてください。
そして、鍼灸！
みなさんの冷えが何が原因で、どうアプローチしていけばいいのか？どうセルフケアしたらいいのか？
そんな身体の中の情報が脈を通して分かります。
あなたの冷え性の原因！
是非見つけにいらしてくださいね。
そして身体の内側の見直し。
始めてみましょう！
鍼灸師 齋藤
