こんにちは♪
いつもカタリベにご来店・ご来院ありがとうございます。
今回のテーマは身体が強いとはどういうことか？です！
みなさんは身体が強い人ってどんな方を想像されますか？筋肉ムキムキの人でしょうか？運動をしている人でしょうか？
鍼を通して強さを感じるのは、順応できる身体を持っている人です。
季節が変わったり、毎日アクシデントやトラブルなどがあり、同じ日はありません。
身体と心は常に揺れ動いているわけです。
そういった言わば身体にとってのストレスをサラッと受け流せる！そんな身体が強いと感じます。ストレスに対して真っ向からぶつかっていくことはしません。あくまでもナチュラルにサラッと受け流す！です！
これは自律神経が整っている状態だと上手く出来るんです。
感情と一緒ですよね？
寝不足や疲れている時イライラしやすく、感情的になったり、食べすぎた翌日気持ちが乗らなかったり。
そうです。心も身体も一緒なんです。
外も夏は猛暑、冬は大雪、SNS見れば情報はいっぱい入ってくるし、忙しいしで身体も乱れまくりかもしれません。。
心も身体も必死に強くする必要なんてありません。自律神経を整えることでそんな受け流せる心と身体になります♪
そんな自律神経を整えるヒントは内臓にあるんです。
そのお手伝い、鍼で出来ます♪
カタリベに限らず、経絡治療をされている鍼灸院がお近くにありましたら是非ご相談に行ってみてくださいね♪
